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获益匪浅的舞蹈口诀学习舞蹈的人不看后悔！
发布时间：2018-09-21() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：48
学舞蹈先做人，品德不好也不行。专业好品德差，走入社会挺可怕。品德好专业差，改做其他也不怕。专业差品德坏，将来菜都没法卖。
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如何演绎完美舞蹈？以下几点可以帮助你
发布时间：2018-09-21() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：219
首先是肢体方面的技巧，比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里，并且保持动作标准性而不是把手臂伸直，将力量完全释放出去。然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。就是通过仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。最后是比较灵魂层次的方面，就是通过音乐或舞蹈运用身心和情感来抒发自身的理解与想法与舞蹈本身。完全是出于身体本能的对舞蹈动作的控制和歌曲意境的融合。
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【少儿舞蹈实际运用的步法教学】基本舞步：华尔兹步
发布时间：2018-09-14() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：85
准备拍，左脚略屈膝，右脚前伸。第1拍，右脚掌向前落地，重心在右脚，左脚离地。第2拍，左脚掌前伸落地，重心移至左脚，右脚离地。第3拍，右脚掌落于左脚旁，略屈膝。同时左脚向前伸出，准备下一步。
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【少儿舞蹈实际运用的步法教学】基本舞步：跑跳步
发布时间：2018-09-14() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：175
面向一点，正步站立。双手正叉腰。前半拍左脚向前轻挑，同时右脚自然提起，后半拍右脚向前落地轻挑，左脚自然抬起，一拍一动，一次交替。跑跳步练习
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【少儿舞蹈实际运用的步法教学】基本舞步：踏跳步
发布时间：2018-09-14() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：331
面向1点，正步站立。双手正叉腰。第一拍，左脚踏一步跳起，同时右脚屈膝抬起，勾脚。第二拍，左脚原地小跳一次。右脚开始，动作相反。两脚交替进行。
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何谓现代舞技巧以及现代舞技巧的训练
发布时间：2018-09-14() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：73
现代舞技巧以开发肢体潜能为主要目标，有別于芭蕾或各种固定形式的舞蹈技巧，现代舞讲求的是以肢体作为传达喜、怒、哀、乐的工具，因此「惟美」并非主要的训练目标。目前主要的各大流派崛起于二十世紀初期的美國本土，包括葛兰姆技巧 (Graham Technique)、李蒙技巧 (Limon Technique)、韩福瑞技巧 (Humphrey Technique)、何顿技巧 (Horton Technique)、放松技巧 (Release Technique)以及综合各大流派精华，
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舞蹈入门基础学习：舞蹈的分类和风格
发布时间：2018-09-07() 来源：中国舞蹈网作者：青藤阅读：110
古典舞蹈：是在民族民间舞蹈基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工创造，并经过较长期艺术实践的检验，流传下来的，被认为是具有一定典范意义和古典风格特点的舞蹈。世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈。欧洲的古典舞蹈，一般都泛指芭蕾舞。
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爱尔兰踢踏舞
发布时间：2018-09-07() 来源：中国舞蹈网作者：青藤阅读：70
爱尔兰踢踏舞蹈，真正的名称应该为“ Irish dance -Hard shoes dance ”，爱尔兰踢踏舞首先是一种爱尔兰民族的传统艺术形式。而美式踢踏舞才称为 Tap dance 。
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美式踢踏舞
发布时间：2018-09-07() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：75
美式踢踏舞，在美洲大陆的民族大融合中，将爱尔兰木屐舞和非洲民族的传统音乐以及那祭祀时的原始舞蹈结合，发展形成。以自由轻松为形态，追求节奏的复杂表达。作为非洲民族艺术的一种新大陆的提升，
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何谓舞蹈“语言”
发布时间：2018-09-07() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：228
从语言的涵盖及属性可分为：一类为“语言”系统，一类为“非语言”系统。显然，舞蹈的本性自然是属于后者。它是一个能抽象事物的能量，是由“符号”的存在而建立的非语言系统的“语言”性的表达方式。
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如何欣赏芭蕾舞种的那些技术技巧
发布时间：2018-08-31() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：99
1、旋转：数量和质量的高低是评判芭蕾舞者技术水平高低的核心标准之一，所谓质量，主要指的是旋转过程中，规范的舞姿是否走形，空间的定位是否合乎要求，停止旋转时是否稳定如初，是否能自然而然地完成结尾时的固定舞姿。
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芭蕾舞表演的注意事项
发布时间：2018-08-31() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：59
芭蕾舞注意事项-舞蹈表情：根据现实生活中人的心理活动和流露表情的习惯特点，经过提炼和艺术加工，用不同的舞蹈形式加以概括并表现出的喜怒哀乐等内心情感变化。除了与动作相协调的面部表情外，有节奏的动作、姿态、手势和造型，亦可产生富有艺术感染了的舞蹈表情。
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孩子学习芭蕾舞的益处
发布时间：2018-08-31() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：57
看到芭蕾舞演员穿着形同花瓣的薄纱裙，高高地踮起脚尖，像白天鹅一样伶俐地跳跃，精妙地滑行、优雅地旋转，许多女孩子的父母也让孩子去学习芭蕾，希望可以培养孩子良好的气质和体质。那么，你们知道学习芭蕾有哪些好处吗？看看深圳舞蹈网培训基地老师为各位家长的分析吧。
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儿童学习舞蹈的最佳年龄
发布时间：2018-08-31() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：72
因为孩子生长发育的个别差异很大，年龄的大小不足以作为判断的依据，更何况不同的生长环境、气候、营养、社会文化背景以及遗传等因素，都会影响孩子实际的情形。几岁开始让孩子学习舞蹈或其他的运动比较适宜？目前，运动医学界没有肯定的答案千万不要错过0-3岁早期开发的机会运动医学专家建议：规律性的运动训练，包括芭蕾舞、桌球、体操、游泳在内，最好是从8至10岁才开始，而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动（例如芭蕾舞的脚尖）。
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舞蹈课程推广的四大必胜途径
发布时间：2018-08-24() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：96
目前的舞蹈培训市场竞争十分激烈，对许多舞蹈培训机构而言，越来越需要具备敏锐的商业眼光和完整的营销策略。以下是一些简单的建议，也许对正在寻求营销方法的你会有所帮助。
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舞者，你最需要听的10句话
发布时间：2018-08-24() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：73
舞者，你要保持一个积极健康的心态。一个好的心态可以使你乐观豁达；可以使你战胜面临的困难；可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。
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对于孩子学习舞蹈不同阶段的经验，分享给家长们借鉴
发布时间：2018-08-24() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：74
以下几点，除了长期在一线教学的经验外，也参考了生物力学及儿童发育学的资料进行总结，对孩子舞蹈的阶段学习给家长们借鉴，希望对您有所帮助：
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舞蹈教练教你提高编排舞蹈的能力
发布时间：2018-08-24() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：128
很多舞者都很困惑自己编排舞蹈能力，怎样把学了的动作及动作延伸合理编排进去?首先你要更多的了解阿拉伯音乐文化和音乐知识以及动作运用。
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【实用技术贴】成年人软开度怎么开？
发布时间：2018-08-17() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：196
成人不比少儿的韧带弹性好，由于少儿的韧带尚有一定的弹性，而且出于生长发育期，具有可塑性;而成年人的韧带往往更“牢固”，所以想要提升软度，一定要在充分热身运动(比如快走、慢跑等)之后再进行。
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爵士舞中的柔韧性与协调性如何练习？
发布时间：2018-08-17() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：74
柔软度：因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动，因此身体的柔软度必须要好。协调性：在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，因此对舞者的协调能力是不小的考验。
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舞者/旋-旋律-炫动-因动而美/彩虹-美好的