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孩子几岁学舞蹈合适
发布时间：2017-04-14() 来源：中华舞蹈网作者：佚名阅读：86
专家指出，3岁前的儿童并不适合学跆拳道、舞蹈等，规律性的运动训练，包括芭蕾舞、游泳从七八岁开始，而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(如芭蕾舞的踮脚尖)应等到11～13岁再尝试较为适当。
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少儿学习古典舞的四大好处不只形体还有精神
发布时间：2017-04-14() 来源：中华舞蹈网作者：佚名阅读：127
中国舞，顾名思义，一种带有中国各个名族色彩的舞蹈，我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。
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中芭携手德国芭蕾大师上演《大地的咏叹与起舞》
发布时间：2017-04-14() 来源：新浪作者：佚名阅读：116
应中央芭蕾舞团之邀，享誉世界的芭蕾编导、德国汉堡芭蕾舞团艺术总监约翰·诺伊梅尓携两部新作《大地之歌》和《春与秋》来到中国，将于2017年5月12至14日由中芭艺术家为中国观众在北京天桥剧场奉上一场题为《大地的咏叹与起舞》的现代芭蕾佳作。此次，时值中德建交45周年之际，这两部极富当代审美又蕴含中国文化神韵的芭蕾作品将在一台晚会中同时演出，是大师特别为中芭量身打造的“中芭版”的特别呈现，相信一定能够为中国芭蕾舞迷和广大观众开阔国际芭蕾的视野，更能够丰富中国芭蕾的时代内涵。
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芭蕾巨匠约翰·诺伊梅尔作品将在京上演含中国元素
发布时间：2017-04-07() 来源：中国新闻网作者：佚名阅读：75
7日从中央芭蕾舞团获悉，芭蕾编导、德国汉堡芭蕾舞团艺术总监约翰·诺伊梅尔将携其芭蕾作品《大地的咏叹与起舞》来到中国。中央芭蕾舞团团长冯英介绍，本次即将上演的芭蕾作品融合了约翰·诺伊梅尔的《大地之歌》与《春与秋》两部作品。
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芭蕾舞剧《天鹅湖》5月登陆烟台重现经典名作
发布时间：2017-04-07() 来源：胶东在线作者：佚名阅读：94
芭蕾舞剧《天鹅湖》诞生已有139年，并成为百年来无法超越的经典，世界上许多著名舞团均对《天鹅湖》作了不同方式的演绎。5月14日，来自俄罗斯莫斯科古典模范芭蕾舞团的艺术家们将在烟台大剧院，为烟台观众带来最原汁原味的古典芭蕾舞《天鹅湖》。
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跳好舞蹈的三大步！
发布时间：2017-04-07() 来源：中国舞蹈网作者：佚名阅读：55
学习舞蹈不仅仅是要学习舞蹈动作，比之更重要的是要理解该舞种的历史文化，领悟它的精神，并用丰富的肢体动作舞动出来。以下我们来了解下学跳舞的三大步骤，帮助你更好地学习舞蹈。
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关于少儿芭蕾学习的7个常见问题
发布时间：2017-04-07() 来源：中国舞蹈网作者：佚名阅读：77
问题一：小孩练舞对成长发育有多大的影响？老师回答：你好;只要她的老师按教学法循序渐进的训练,就没有问题,但芭蕾训练的确是十分艰苦的,如果你的孩子很娇气,那更要鼓励她。问题二：家长该如何配合孩子学习？
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舞蹈入门4要素
发布时间：2017-03-31() 来源：中国舞蹈网作者：佚名阅读：56
1．舞蹈最重要的是什么——舞感；舞感就是整体的范，舞蹈的优美，便取决于舞感，舞感培养不好，跳出来的动作只会连自己都觉得别扭，对舞感的体会要从自己身体上感悟，看着镜子里跳舞的自己，要明白自己哪里别扭，并且及时纠正，切忌懒懒散散不观察自己不要求自己，要知道培养自己的气场。
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自己怎么拉韧带？
发布时间：2017-03-31() 来源：中国舞蹈网作者：佚名阅读：76
腿的柔韧性是最好练的。三分压腿七分踢。每天压腿，前旁后都要压到，压完之后就踢腿，然后再耗腿，耗完之后再踢，时间保持在半小时以上。坚持一个月必见成效！如果软度很差的话，建议每天每条腿耗腿时间在15分钟以上，踢腿数量在每腿200腿以上。
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旋转要注意的7点
发布时间：2017-03-31() 来源：中国舞蹈网作者：佚名阅读：75
1．立；半脚尖的"立"是旋转中最主要的一点，只有把脚尖立到最大限度，这样脚与地面的接触面才会减小，舞蹈讲究的是美，在完成动作之前和之中，不应表现出任何不安来，而应给人一种轻松感和自如感以及一气呵成的整体感和舒适感。
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6个诀窍，跳出完美舞蹈！
发布时间：2017-03-31() 来源：中国舞蹈网作者：佚名阅读：55
探索未知；Bella Lewitzky训练舞者时常常强调要通过动作来认识自我，挖掘潜能。她会孤立身体的某一部分，逼迫它做出常态下不会有的动作，她又时时保持开放，新道具新音乐信手拈来。相信自己，却又不断感知身体极限，即是舞者心态。
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学习舞蹈的6个小招数
发布时间：2017-03-24() 来源：中国舞蹈网作者：佚名阅读：74
用耳练舞：感受音乐；把舞曲随身带着，走到哪里心里默数拍子，只需坚持一段时间，你就会发现原来感觉混乱的节奏慢慢变得清晰可辨，跳舞的时候就不会再错节奏了。分清节奏，找准拍子只是基础的一步，你还需要去感受音乐，用自己的肢体语言诠释音乐，只有多听才能有自己的理解，听得同时加上回忆和想象，可以达到事半功倍的效果。
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为什么每天都要练基本功？
发布时间：2017-03-24() 来源：中国舞蹈网作者：佚名阅读：112
坚持每天练习基本功很重要，一日练一日功，一日不练百日空。舞蹈基本功是需要长期锻炼的，如果很长一段时间不去练习，之后回功，那你就需要再痛一次！腿部的韧带是有一定韧性的，如橡皮巾一样、你压时会松开，不压会收回去。坚持每天练习、你的韧带会完全被拉开、练功贵在坚持！
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芭蕾基训对于民间舞演员的利与弊！
发布时间：2017-03-24() 来源：中国舞蹈网作者：佚名阅读：200
“民间舞演员的培养中借鉴和运用芭蕾基训教材”，在当今无非是个“公婆说理”的问题。那么，选择芭蕾基训是否科学，对民间舞演员是否适合呢?我们可以根据芭蕾基训对民间舞演员的影响进行分析。第一，先从芭蕾基训的价值谈起
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会跳舞，更要会呼吸
发布时间：2017-03-24() 来源：中国舞蹈网作者：佚名阅读：72
古典舞的呼吸方法；呼吸赋予舞蹈生命力，它在舞蹈表演中占重要地位，是舞蹈四元素之一。运用正确的舞蹈呼吸方法是完成舞蹈作品的质量保证，只有掌握了正确的呼吸方法，并运用到舞蹈当中去，才能使舞蹈表现的更具有活力、更具有生命力、更具有感染力。对于舞者来说，掌握正确的呼吸方法是相当重要的。
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芭蕾基训教学
发布时间：2017-03-17() 来源：中国舞蹈网作者：佚名阅读：141
芭蕾艺术发展至今已有500多年的历史，而芭蕾基训的最初形成是在1661年，比芭蕾艺术的出现晚了大约200年，此后经过几代舞蹈艺术家和舞蹈教育工作者的不懈努力，如今已发展成为一门科学的、公道的、全面的芭蕾舞基础练习体系。古典芭蕾的基本功练习是古典芭蕾舞蹈技术的基础，目的在于解决位置概念、身体的协调性、灵活性和肢体能力等。
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民间舞蹈的六大共性
发布时间：2017-03-17() 来源：中国舞蹈网作者：佚名阅读：171
中国民间舞蹈文化同全世界其他民族的民间舞蹈文化一样，是最古老的艺术形式，它贯穿了几千年漫漫的时光，不断发展变化并影响着其他的艺术形式。它作为一种文化载体，有着罕见的生命力。
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基本功自己一个人怎么练？
发布时间：2017-03-17() 来源：中国舞蹈网作者：佚名阅读：62
基本功自己一个人可以练吗，说说方法吧！可以，基本功就是要求自己练的，上课学的都是技术性东西。腿的柔韧性是最好练的；三分压腿七分踢；每天压腿，前旁后都要压到，压完之后就踢腿，然后再耗腿，耗完之后再踢，时间保持在半小时以上。坚持一个月必见成效！
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4个舞蹈学习法，你掌握了几个？
发布时间：2017-03-17() 来源：中国舞蹈网作者：佚名阅读：86
（一）镜子观照学习法；“镜子观照学习法”不是指真正的镜子，而是从模仿角度而言的镜子。所以，“镜子观照学习法”也可称为“模仿学习法”“模拟学习法”。这里的“镜子”至少包括三个方面：
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互联网时代广场舞文化与产业发展的思考
发布时间：2017-03-10() 来源：中国体育报作者：佚名阅读：100
广场舞这一大众文化体育娱乐活动早已跳遍大江南北华夏九州！广场舞人群是中老年群体中的活跃人群，研究和发掘广场舞人群的生活及精神需求是打造中老年生态环境的基础。随着老龄化社会到来及国家 “十三五”全民健身整体规划的实施，越来越多的中老年人将介入广场舞活动。
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舞者/旋-旋律-炫动-因动而美/彩虹-美好的