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古典舞基训中旋转的深入训练
发布时间：2018-10-12() 来源：中国舞蹈网作者：青藤阅读：49
古典舞技术技巧主要分为：跳、转、翻。其中旋转是古典舞技术技巧中不可缺的一门技术技能，也是较吃力的训练内容。需要在控制力、柔韧性、重心、协调能力、加速和减速能力和呼吸几方面同时进行训练。
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汉族民间舞蹈
发布时间：2018-10-12() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：49
汉族民间舞蹈"龙舞"的类型 "龙舞"是华夏炎黄子孙的代表性民间舞蹈。"龙"是远古求雨祭祀的图腾，后来演变为能够呼风唤雨、免灾除魔、保佑五谷丰收、人畜平安、给人带来幸福的吉祥物。经过千百年来的代代相传，龙舞衍生出不同类型，如：元宵佳节时表演的“龙灯舞”。
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古典舞和民族舞的差异在哪里？
发布时间：2018-10-12() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：59
古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。但是古典舞和民族舞存在差异。
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舞蹈入门基础学习：舞蹈的分类和风格
发布时间：2018-10-12() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：77
古典舞蹈：是在民族民间舞蹈基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工创造，并经过较长期艺术实践的检验，流传下来的，被认为是具有一定典范意义和古典风格特点的舞蹈。世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈。欧洲的古典舞蹈，一般都泛指芭蕾舞。
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敦煌舞蹈的形态特征及艺术特色
发布时间：2018-09-28() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：139
敦煌舞蹈这些来源于彩塑及壁画中历代的舞蹈造型后被舞蹈工作者经过加工、编排，创作出有着自己独特的形态特征和艺术风格的舞蹈。敦煌舞蹈异域风格的舞蹈元素还来源于古代盛世时期中华民族传统文化与外域文化的交流和交融。敦煌舞蹈研究专家、敦煌舞基本训练的创始人高金荣认为，敦煌壁画及彩塑的舞姿主要集中在以下几个方面：
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敦煌舞蹈的由来
发布时间：2018-09-28() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：152
被誉为“世界艺术宝库”的敦煌莫高窟，保存了极其丰富、珍贵的舞蹈形象。舞蹈是转瞬即逝的时空艺术，在没有古代舞蹈动态资料的情况下，那些凝固在石窟壁面的各个时代舞蹈形象，成为十分罕见、珍贵的舞蹈史料。
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舞蹈基本功训练开肩
发布时间：2018-09-28() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：76
一：面对把杆，双腿直立，双脚打开与肩同宽的距离，双臂收紧伸直打开与肩同宽，手臂搭在把杆上，低头，翘屁股，压肩膀的力度点用在肩胛那块。(感觉肩胛撕鸡腿一样的疼痛)。
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学会欣赏现代舞的几个重要点
发布时间：2018-09-28() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：52
现代舞，是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向，主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。
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由中国古典舞引发对肚皮舞的思考之9大口诀
发布时间：2018-09-21() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：177
1、强调动作时意念、感觉的重要性——“心里没有，身上白走”。
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舞蹈的跳跃及爆发力练习
发布时间：2018-09-21() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：252
中国古典舞的跳跃从民族的审美特性出发，追求空中舞姿的闪、展、腾、挪﹔又从跳跃的运动规律着眼，寻求训练技法的科学性、合理性和准确性，从而更直接地以单一、复合、重迭、交错的形式将古典舞的动势和韵律扩展到空中，丰富了舞蹈用形体表现情感的空间领域。所以说古典舞中的跳跃不是一种纯形式或纯技法的展现，而是从一开始就体现着民族的审美特征。
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作为一个舞蹈编导应该具备的知识
发布时间：2018-09-21() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：162
戏剧导演与舞蹈编导有哪些不同：戏剧导演是把文学剧本搬上舞台演出过程中所需要的全部工作。但这不是一般的工作，而是一种创造性的工作——即把文学剧本变成表演节目的再创造(也叫二度创造)。
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获益匪浅的舞蹈口诀学习舞蹈的人不看后悔！
发布时间：2018-09-21() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：48
学舞蹈先做人，品德不好也不行。专业好品德差，走入社会挺可怕。品德好专业差，改做其他也不怕。专业差品德坏，将来菜都没法卖。
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如何演绎完美舞蹈？以下几点可以帮助你
发布时间：2018-09-21() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：219
首先是肢体方面的技巧，比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里，并且保持动作标准性而不是把手臂伸直，将力量完全释放出去。然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。就是通过仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。最后是比较灵魂层次的方面，就是通过音乐或舞蹈运用身心和情感来抒发自身的理解与想法与舞蹈本身。完全是出于身体本能的对舞蹈动作的控制和歌曲意境的融合。
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【少儿舞蹈实际运用的步法教学】基本舞步：华尔兹步
发布时间：2018-09-14() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：85
准备拍，左脚略屈膝，右脚前伸。第1拍，右脚掌向前落地，重心在右脚，左脚离地。第2拍，左脚掌前伸落地，重心移至左脚，右脚离地。第3拍，右脚掌落于左脚旁，略屈膝。同时左脚向前伸出，准备下一步。
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【少儿舞蹈实际运用的步法教学】基本舞步：跑跳步
发布时间：2018-09-14() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：175
面向一点，正步站立。双手正叉腰。前半拍左脚向前轻挑，同时右脚自然提起，后半拍右脚向前落地轻挑，左脚自然抬起，一拍一动，一次交替。跑跳步练习
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【少儿舞蹈实际运用的步法教学】基本舞步：踏跳步
发布时间：2018-09-14() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：331
面向1点，正步站立。双手正叉腰。第一拍，左脚踏一步跳起，同时右脚屈膝抬起，勾脚。第二拍，左脚原地小跳一次。右脚开始，动作相反。两脚交替进行。
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何谓现代舞技巧以及现代舞技巧的训练
发布时间：2018-09-14() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：73
现代舞技巧以开发肢体潜能为主要目标，有別于芭蕾或各种固定形式的舞蹈技巧，现代舞讲求的是以肢体作为传达喜、怒、哀、乐的工具，因此「惟美」并非主要的训练目标。目前主要的各大流派崛起于二十世紀初期的美國本土，包括葛兰姆技巧 (Graham Technique)、李蒙技巧 (Limon Technique)、韩福瑞技巧 (Humphrey Technique)、何顿技巧 (Horton Technique)、放松技巧 (Release Technique)以及综合各大流派精华，
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舞蹈入门基础学习：舞蹈的分类和风格
发布时间：2018-09-07() 来源：中国舞蹈网作者：青藤阅读：109
古典舞蹈：是在民族民间舞蹈基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工创造，并经过较长期艺术实践的检验，流传下来的，被认为是具有一定典范意义和古典风格特点的舞蹈。世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈。欧洲的古典舞蹈，一般都泛指芭蕾舞。
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爱尔兰踢踏舞
发布时间：2018-09-07() 来源：中国舞蹈网作者：青藤阅读：70
爱尔兰踢踏舞蹈，真正的名称应该为“ Irish dance -Hard shoes dance ”，爱尔兰踢踏舞首先是一种爱尔兰民族的传统艺术形式。而美式踢踏舞才称为 Tap dance 。
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美式踢踏舞
发布时间：2018-09-07() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：75
美式踢踏舞，在美洲大陆的民族大融合中，将爱尔兰木屐舞和非洲民族的传统音乐以及那祭祀时的原始舞蹈结合，发展形成。以自由轻松为形态，追求节奏的复杂表达。作为非洲民族艺术的一种新大陆的提升，
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舞者/旋-旋律-炫动-因动而美/彩虹-美好的