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舞蹈知识！5个舞蹈学习方法，超实用！
发布时间：2020-01-03() 来源：八八空间国际艺术中心作者：八八空间国际艺术中心阅读：61
任何一个学舞蹈的学生的成才，必须依靠自身的努力。八八空间老师这里学好舞蹈的几点好方法，送给所有的学舞人！ 1.镜子观照学习法.不可缺少的镜子；当做动作时，它把优美舞姿如实地再现出来，更像老师一样随时提出问题，且从中让人获得准确的解决问题的办法。所以，镜子是舞蹈者无形的老师，不可缺少。
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学习舞蹈时遇到这些问题该怎么办？
发布时间：2019-12-27() 来源：中华舞蹈网作者：中华舞蹈网阅读：90
Q:如何练习控制? 仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。最后是比较灵魂层次的方面，就是通过音乐或舞蹈运用身心和情感来抒发自身的理解与想法与舞蹈本身。完全是出于身体本能的对舞蹈动作的控制和歌曲意境的融合。
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引导少儿正确学习舞蹈的四大要点
发布时间：2019-12-20() 来源：中华舞蹈网作者：中华舞蹈网阅读：37
现在越来越多的女孩家长都把舞蹈作为提升孩子气质、体态的一个必然的功课了，这一点非常好，以下是引导少儿正确学习舞蹈的方法。如何让孩子更好的接触舞蹈、学习舞蹈、并在舞蹈中产生快乐呢?我的建议有如下几个：
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做对6件事，跳舞进步飞速！强烈推荐给舞友们
发布时间：2019-11-29() 来源：舞蹈中国作者：舞蹈中国阅读：36
俗话说的好，好方法让学习事半功倍。跳舞也是如此。想要巩固和提高，做对这六件事，舞蹈进步神速！秘诀在此，送给所有舞友们~
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11条关于学舞蹈的“犀利”经验，分享给您！
发布时间：2019-11-22() 来源：舞蹈中国作者：舞蹈中国阅读：40
无论舞蹈的学习是否成功，都没有必要太伤心，舞蹈可以是生活中的一片浪花，在某一个时间它带给你快乐，舞蹈也可以是生活中的一部分，它带给你精彩、掌声和荣誉。
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舞蹈的基本功到底是什么？是压腿、下腰、压脚背吗？
发布时间：2019-11-22() 来源：舞蹈中国作者：舞蹈中国阅读：227
舞蹈的基本功到底是什么是压腿、下腰、压脚背吗？当然不止这些！难道是技术技巧吗？很多人会误认为基本功就是技术技巧，直接学习技术技巧就可以成为一名专业舞者，如果你有这个观点那就大错特错了。
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那些年，我们一起练"软开度"所踩过的那些坑！
发布时间：2019-11-15() 来源：舞蹈中国作者：舞蹈中国阅读：142
练好基本功重要的一点就是：练好软开度！“软开度”对于学习舞蹈的人来说，就像一日三餐中的主食。你可能跳过几顿不吃都没问题，可是当你长期不吃主食那身体是一定要出问题的！只有练好了软开度，我们的关节才能迅速的伸展开，做动作线条感和空间性能才能加强，这样做出的动作才能沉稳。
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轻柔扶把，美若天仙！学舞蹈“扶把秘籍”
发布时间：2019-11-15() 来源：舞蹈中国作者：舞蹈中国阅读：44
学习舞蹈以扶把练习作为训练的开始，做一系列认真设计好的舞蹈练习，使身体为适合古典舞蹈的严格要求做好准备。每个扶把练习对躯干和腿的各个专门部位起到增加力量的作用
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老师，我家孩子可以只跳舞，不练基本功吗？
发布时间：2019-10-25() 来源：舞蹈中国作者：舞蹈中国阅读：75
关键是学习舞蹈的目的性是否明确，如果学习舞蹈的目的较浅，仅限于美化形体，则可以选择舞蹈形体修塑训练班，只辅以少量的基本功训练。而一旦学习舞蹈的目的是希望能够接受相对规范教育，发展到提高全面素质，再上一步台阶到能够参加集体节目演出，甚至于参加舞蹈特长生选拔，那么基本功就非常重要。
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少儿舞蹈考级教育，不为人知的另一面！
发布时间：2019-10-17() 来源：舞蹈中国作者：舞蹈中国阅读：57
舞蹈是少儿学习课程中很重要的一个方面，舞蹈是人体动态造型的精华，科学协调的舞蹈训练，会提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童骨骼发育，增强消化机能，增进食欲，提高身体素质。同时有助于培养孩子挺拔向上、大方活泼的形体和开朗美好的气质。
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中老年学习舞蹈最重要的是享受舞蹈，开心快乐！
发布时间：2019-09-20() 来源：舞蹈中国作者：舞蹈中国阅读：52
做为这样一个群体的教师一定要专业，要针对中老年的生理，心理特点来安排我们的教学计划，针对班上学员情况由浅入深，循序渐进的完成每个阶段的教学计划和任务！只有通过正确的方法和教学让舞蹈带给他们的是愉悦、而不是身体损伤并且逐步提高，只有按照正确的方法去学习才能有质的飞跃！
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肚皮舞基础舞步学习规范
发布时间：2019-09-06() 来源：肚皮舞教练作者：肚皮舞教练阅读：39
肚皮舞（阿拉伯语：或），是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种国际性舞蹈。
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志兰拉丁舞—2019年“中顺洁柔杯” 甘肃省第十八届国际标准舞（体育舞蹈）锦标赛暨甘肃省青少年（省队）选拔赛
发布时间：2019-09-03() 来源：作者：阅读：349
为了更好地推动我省国际标准舞的普及和发展，为我省各地区广大国标舞爱好者提供一个学习交流技艺的机会和展示才艺的平台，8月10日，由甘肃省国际标准舞学会主办，甘肃太一体育文化有限公司承办，中顺洁柔纸业股份有限公司冠名支持的甘肃省第十八届国际标准舞（体育舞蹈）锦标赛暨甘肃省青少年（省队）选拔赛在兰州大学体育馆拉开帷幕。

浅谈：零基础儿童舞蹈素养开发及启蒙教育
发布时间：2019-08-02() 来源：儿童舞蹈素养开发及启蒙教育作者：儿童舞蹈素养开发及启蒙教育阅读：72
幼儿的启蒙阶段应该将一些日常常识编成一个个好玩且有启蒙性的舞蹈，可以让他们在玩的同时去了解认知这个世界。首先幼儿时期他们还不太懂世界这个概念，什么都是空白的，所以对于幼儿认知舞蹈的培养是至关重要的。更重要的是幼儿刚接触这些东西，没有认知，主要是先让他们喜欢，喜欢舞蹈了才能学，不喜欢的话怎么能学呢，编排时可以根据生活中人们的行为方式进行编排舞蹈再加入一些艺术元素，其次幼儿的好奇心大，对生活热情，所以我们应该迎合幼儿这种心理，加入舞蹈的元素让他们更感兴趣更乐意去学习。
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如何更快地学好舞蹈？舞蹈艺考生必须要知道这些技巧！
发布时间：2019-07-26() 来源：中影人舞蹈艺考网作者：中影人舞蹈艺考网阅读：85
众所周知，舞蹈并不是一个好学的艺术，但能快速学好舞蹈的同学都会有自己的学习技巧。虽然每个舞蹈生的学习技巧都不一样，但今天还是为大家分享一些能快速解决如何更快的学好舞蹈问题的技巧！
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如果你跳舞没有舞感、跟不上节奏、记不住动作，来看看这21点建议！
发布时间：2019-07-19() 来源：舞蹈中国作者：舞蹈中国阅读：106
跳舞时总是没有什么感觉？跟不上节奏？慢一拍，快一拍？总是记不住舞蹈动作？来看看这些学习舞蹈的禁忌和方法！
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教学丨踢腿也是增强软开度的一种方法
发布时间：2019-07-19() 来源：舞蹈中国作者：舞蹈中国阅读：92
现在全国学习舞蹈的人是越来越多，从数据上来看，绝大多数的人都是未经过从小的训练，在初中或者高中，当身体的骨质已经发育到一定阶段的时候才开始接触相对专业的训练，也有少部分的人从小就开始在专业的学校进行专业得训练，不管是什么时候接触的舞蹈，都得经过最辛苦的基本功训练，何为基本功，就是一个舞蹈最基础的要求，也是最最残酷的意志训练，基本功里面包含很多的东西，从基本功酷刑榜上来看，开胯是让人最耳不敢闻的一项，今天单色舞蹈小编主要给大家讲的则是以胯开为前提的踢腿。
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舞蹈知识丨舞蹈的中段练习！
发布时间：2019-07-19() 来源：舞蹈中国作者：舞蹈中国阅读：114
学习古典舞中腰部练习的窍门
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学习舞蹈需要注意的三大要素
发布时间：2019-07-12() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：54
心情很好，心情很坏，不管你现在愉快不愉快，请跟着我舞动起来...这是茹舞编者身边一个特好的蜜友经常在我面前唱的最多的一句话。爱跳舞的朋友们，相信你一定跟她一样，无论走到哪里都会很欢乐的舞动起来。不过，在你学习舞蹈的时候，一定要注意一下“三大要”它将会影响你一生的舞蹈生涯。
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国标舞者学习芭蕾的重要性！
发布时间：2019-07-12() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：98
越来越多的专业院校已经将芭蕾舞基础训练作为体育舞蹈专业选手的必修课程，甚至在课程安排的数量上超过了体育舞蹈课程。这意味着芭蕾舞基础训练对于体育舞蹈的提升和发展来说，是非常重要的，系统地进行芭蕾训练，可以让体育舞蹈选手更好地提高自身的舞蹈质量。其实，作为同是规范性和技术性很强的艺术，芭蕾舞和体育舞蹈之间有着许多共通点。
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舞者/旋-旋律-炫动-因动而美/彩虹-美好的