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【少儿舞蹈实际运用的步法教学】基本舞步:跑跳步
发布时间:2018-09-14(
) 来源:深圳舞蹈网 作者:深圳舞蹈网 阅读:176
面向一点, 正步
站
立。双手正叉腰。前半拍左脚向前轻挑,同时右脚自然提起,后半拍右脚向前落地轻挑,左脚自然抬起,一拍一动,一次交替。 跑跳步练习
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【少儿舞蹈实际运用的步法教学】基本舞步:踏跳步
发布时间:2018-09-14(
) 来源:深圳舞蹈网 作者:深圳舞蹈网 阅读:332
面向1点,正步
站
立。双手正叉腰。第一拍,左脚踏一步跳起,同时右脚屈膝抬起,勾脚。第二拍,左脚原地小跳一次。右脚开始,动作相反。两脚交替进行。
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肚皮舞初学者的福音,基本功知识总汇
发布时间:2018-06-08(
) 来源:中国舞蹈网 作者:中国舞蹈网 阅读:155
基本
站
姿:双脚成十一字或与肩同宽脚位
站
直,全身为成十字状,挺胸抬头,眼睛平视前方,收下颚,肩部放松,肘部微微下放,腕部上抬,芭蕾手位朝上,自然收腹收臀,腿部自然伸直,注意不要翘臀。
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把舞蹈跳好的10个小妙招
发布时间:2018-05-11(
) 来源:中国舞蹈网 作者:中国舞蹈网 阅读:65
轻如羽毛,一叶轻舟,一片轻纱,轻盈体态,翩翩起舞;大跳也要有一种轻盈的感觉,像只燕子。稳如泰山,两三个技巧性动作,变成舞姿,必须有一个稳定感,稳当、稳妥、稳重,重心必须有平稳感,脚跟要
站
稳,非常好看。
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舞蹈的基本功是什么?
发布时间:2018-04-28(
) 来源:中国舞蹈网 作者:中国舞蹈网 阅读:96
舞者的基本
站
姿、坐姿;肌肉线条、肌肉能力;软开度开发、关节拓展;节奏感训练、乐感训练;灵巧度训练、体能训练...身体的基本舞蹈能力。
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学习芭蕾舞正确的
站
立姿势讲解
发布时间:2018-04-06(
) 来源:中国舞蹈网 作者:中国舞蹈网 阅读:74
双脚
站
一位(双脚脚跟并拢,成一字形
站
立),双腿内侧夹紧,提膝盖骨,收紧臀大肌,使臀部两外侧的肌肉略有凹进。(即臀大肌用里向中间夹)
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舞蹈的基本功到底是什么?
发布时间:2018-03-09(
) 来源:中国舞蹈网 作者:中国舞蹈网 阅读:133
一些老师给学生上课,一开始就是压腿、踩胯、折腰,家长觉得孩子进步了,很高兴,可是学生
站
都
站
不直,可是家长不懂,有的老师也不懂,于是就变成了压腿、下腰、压胯变成了部分人眼中基本功的代名词,孩子去比赛的时候,吓傻了评委。家长这时才发现,自己孩子跳的歪七扭八,已经很难改过来了,苦了孩子也苦了后面接班的老师。
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爵士舞简易纤腰步骤
发布时间:2017-09-22(
) 来源:互联网 作者:佚名 阅读:50
由
站
姿向右跨一步,双脚基本与肩宽,同时向右送胯,左腿膝盖弯曲,左脚脚尖略垫起,身体重心置于右腿。双手五指用力张开置于胯部。
热情拉丁 舞出别样童年
发布时间:2017-08-04(
) 来源:中国舞蹈网 作者:佚名 阅读:49
7月29日晚,壹号码头人山人海,绚烂的灯光和欢快的音乐营造着浓郁的艺术氛围,观众席早已座无虚席,还有许多家长带着孩子
站
在舞台两侧,形成一堵厚厚的“人墙”。由君扬艺术培训中心承办的“激情拉丁 炫舞飞扬”主题拉丁舞汇报演出在此举行。
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舞蹈演员
“中传锦绣杯”国标舞大赛将在银川开赛
发布时间:2017-07-28(
) 来源:新华网 作者:佚名 阅读:60
由宁夏回族自治区人民政府主办,自治区文化厅、自治区体育局、宁夏锦绣集团有限公司等单位承办的 2017“中传锦绣杯”WDC国际标准舞世界积分赛(中国
站
)暨全国青少年国际标准舞锦标赛,将于8月2-3日在宁夏体育馆举办。
国际标准舞
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国标大赛
如何在动作过程中保持身体平衡?
发布时间:2017-02-03(
) 来源:中华舞蹈网 作者:佚名 阅读:61
普拉提所有练习中,都强调中心的概念。无论是
站
立,坐还是卧,你身体的中心就是你平衡的关键。身体的中心部分包括腰部、腹部、髋部、以及臀部。练习中要正确地运用你的中心,发挥它们的力量。比如做“侧卧踢腿”时为了稳定上身,你可以想像肩膀和骨盆上各放了一碗水,你要做的就是保证水不会泼洒出来。
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芭蕾舞的基本特征
发布时间:2016-12-23(
) 来源:中华舞蹈网 作者:佚名 阅读:71
一、整体的外开性。 芭蕾舞整体上的外开性,主要是由“开”、“绷”、“直”体现的。这与中国古典舞整体上呈现的“圆”形成了对比。 “开”,通常指从双肩、胸部、胯关节、膝盖、脚踝关节对称地向身体的两边打开。人们日常生活中的
站
立,两只脚尖是朝前的;而在芭蕾舞中,大腿的外开必须是从胯关节开始向外转开,两只脚的脚尖分别朝着两耳的方向,就是打开180度。而且在任何动作中,双腿和双脚总是向两旁打开的;不论是旋转、跳跃、踢腿还是
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立,都是如此。外开的脚的位置共有五种,分别称为一位、二位、三位、四位和五位。
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舞蹈的基本功是什么?
发布时间:2016-12-09(
) 来源:中国舞蹈网 作者:佚名 阅读:109
基本功是什么? 是压腿吗?是下腰吗?是压脚背吗? 不是! 是技术技巧吗? 也不是! 那舞蹈基本功是什么呢? 基本功分广义基本功和狭义基本功两个概念;广义基本功指;舞者的基本
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姿、坐姿;肌肉线条、肌肉能力;软开度开发、关节拓展;节奏感训练、乐感训练;灵巧度训练、体能训练...身体的基本舞蹈能力
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把舞蹈跳好的10个小妙招
发布时间:2016-12-09(
) 来源:中国舞蹈网 作者:佚名 阅读:48
轻;轻如羽毛,一叶轻舟,一片轻纱,轻盈体态,翩翩起舞;大跳也要有一种轻盈的感觉,像只燕子。 稳;稳如泰山,两三个技巧性动作,变成舞姿,必须有一个稳定感,稳当、稳妥、稳重,重心必须有平稳感,脚跟要
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稳,非常好看。
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瑶族长鼓舞与民族舞蹈教学
发布时间:2016-11-11(
) 来源:中华舞蹈网 作者:佚名 阅读:113
长鼓舞是瑶族有代表性的民间舞,是瑶族人民主要的自娱自乐形式,也是表现他们生活的一种艺术手段。长鼓是一种木制的鼓,多用空桐树制作,长约三尺左右,中间小,两头大,形式喇叭。两头挖空,蒙以羊皮或牛皮,在鼓上绘有色彩龙凤花纹,并在两头系上丝绳,稍一击动,发出冬冬响声。长鼓舞是击鼓而舞蹈的,每一个动作都必须在鼓上击出各种不同的鼓点,动作的节奏都是重拍向下,才能
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稳桩,因而节奏鲜明,动作稳而有力,富有浓厚的民族特色。
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国际标准舞全国公开赛在河北体育馆举行
发布时间:2016-10-08(
) 来源:河北新闻 作者:佚名 阅读:79
10月2日,2016中国石家庄第十二届“金狐杯”国际标准舞全国公开赛暨CBDF首届京津冀巡回赛—石家庄
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/石家庄第二十四届体育舞蹈公开赛在河北体育馆举行。全国各地的“舞林高手”齐聚石家庄,为观众奉献了一场炫美的视觉盛宴。
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小孩子几岁开始学跳芭蕾舞好
发布时间:2016-09-02(
) 来源:中华舞蹈网 作者:佚名 阅读:48
幼儿是在发展身体的阶段,因此在训练当中应该注意孩子的骨骼的生长,肌肉的发育等等。少年儿童的训练,不应照搬在幼儿的身上。但幼儿可以做一些
站
姿、坐姿简单柔韧性的练习。比如坐在地面上划划小船;做做小元宝,趴地上做小燕子飞;躺在地上做做腿的延伸和勾绷。大量的舞蹈训练应该在幼儿舞蹈作品中以正确的舞蹈动作姿态来训练孩子。使幼儿在表演舞蹈过程中能够有正确的舞蹈姿势。一头、一足都应该有准确的误导姿态以达到训练的目的。
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南京上演红舞联盟全国广场舞巡回赛 精彩纷呈
发布时间:2016-08-30(
) 来源:中华网 作者:佚名 阅读:86
2016年8月25日,由北京红舞联盟科技有限公司主办的“2016全民健身日●红舞中国行”全国广场舞巡回赛南京
站
在南京隆重举行。红舞联盟副总经理,全国联谊委员会秘书长张晓峰;红舞联盟副总经理滕媛媛;南京体育学院体育表演系副教授、江苏省广场舞协会秘书长、全国体育社会指导员导师、2015年全国广场舞国家级裁判员丛燕君;资深编舞、资深广场舞教学老师阿怡-张建玲;资深编舞、国家二级舞蹈教练马秀珍;
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国标舞高地凸起 让天津
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上世界舞蹈赛事前端
发布时间:2016-06-17(
) 来源:中华舞蹈网 作者:佚名 阅读:63
两届“和平杯”、八期“公益讲舞堂”、首次为天津拿到WDC世界舞蹈理事会公开赛中国主办权......这些,都是TBDF的工作成绩。 6月15日下午2时,天津TBDF国标舞总会会员大会在天诚立笙世嘉酒店会议厅举行。本次大会吸引了来自京津冀地区的近200名协会会员出席会议。TBDF正式开展工作已经两年了,这是该协会首次举行会员代表大会。本次大会的举办,是天津体育舞蹈届的一件大喜事,对天津国标舞事业的正规化发展产生巨大的推动作用。
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碧生源舞动嘉年华第五季2015成都市广场舞全民总动员
发布时间:2015-08-28(
) 来源:中华舞蹈网 作者:佚名 阅读:89
8支舞队从300多支舞队中过关斩将,脱颖而出,在晚上两轮淘汰赛后胜出的四支队伍的代表
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在台上,将通过大众评委和专家评委的投票在他们中间产生今晚的冠亚季军.
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