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教你几招鲜,怎么为舞蹈画龙点睛?

来源:中国舞蹈网 | 作者:中国舞蹈网 | 2020年6月26日() | 打印内容 打印内容

呼吸是舞蹈生命的支点,是控制节奏的关键,是艺术表现力的源泉,它的重要性是无法忽视的,所以,我们要调整以前对呼吸的不合理的运用,利用这关键的要素为我们的舞蹈画龙点睛!

1、呼吸与节奏:   人有三种内在节奏:心跳,脉搏与呼吸。这三种均等的节奏在无时不刻的运作来持续人的生命。在舞蹈中呼吸则是内在节奏,是它挑起了维持舞蹈的重任。呼吸在舞蹈中就如同人的心脏一样,缺了它就无法展示舞蹈,而且,呼吸这个内在节奏是需要舞者控制的。这如人的心脏在运动一样,若心脏跳动过快,人就会暴毙,过缓人会供血不足。舞蹈运动中一定要把握好呼吸这个节奏,并要延绵的、流畅的贯穿整个舞蹈过程,这样才能将动作技巧发挥到及至。不然,呼吸断断续续,动作也会时僵时硬,无法连贯,就更无表现力可言了。

2、呼吸与表现力:     把握好基本的呼吸节奏后,我们就需要研究更深的问题了。如我们所知正常的呼吸会有快与慢之分,运动量十分大的时候呼吸则短促、急剧、非常快,甚至会出现喘状;当我们睡觉、看书以及听音乐时,身体呈松弛状,呼吸也很延绵、间隙大、比较慢。这些生理上的快慢呼吸在舞蹈中也有,而且是将生理呼吸与舞蹈呼吸揉合在一起运用。下面我们来探讨一下国标舞中的舞蹈呼吸与表现。     当我们在跳节奏较快的舞蹈时,肢体呼吸与生理呼吸肯定也都是快的。短促有力的呼吸表现出舞种活泼、速度、干净利落等风格,同时也可以反映出焦急、彷徨、气愤、激动等等的心理情感。国标舞中恰恰、牛仔、快步都是这种短促型的呼吸。而相反的,舒缓、悠扬的舞蹈则是长线条的呼吸,呼与吸的时差延长,将气用足够的时间输送到肢体的每一个细胞,很好的将动作的柔、纫、线条、延伸、扩张等表现出,也可表现爱、思念、回忆、缠绵等等心理动态。国标舞中伦巴是及其具有代表的一个舒缓呼吸型的舞蹈,舞者的肢体呼吸与表现可以传输到每一根神经的末梢,能让观众和舞者产生艺术的共鸣,这就是舞蹈呼吸与艺术表现力融为一体的作用。

根据以上的例子,不难看出呼吸在舞蹈表现力中的重要作用,它是情感涌现的窗口,是推动舞蹈表现技巧的动力,更是联系观众与舞者内心的一根绚丽的纽带。它贯穿了全身,使舞者的肢体语言富有了生命力,并使观众体会到了舞者毫无保留的情感。

3、技巧中的呼吸 "水能载舟,亦能覆舟",这是众所周知,到了这里我们已经大致的了解了呼吸在舞蹈中的重要性,那么,我们就要会适当的运用呼吸,利用它来提高我们的舞蹈,而不当的运用则会阻碍舞蹈的发挥。

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