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少儿舞蹈教学的技巧简介
发布时间：2019-03-28() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：87
舞蹈是一种以人体动作为主要表现手段的艺术。基本质特征是手舞足蹈地表现人的情感，它的基本要素是动作的姿态、节奏和表情，由所构成凝聚在律动之中的空间流动的美。家长指导孩子学习舞蹈，参加舞蹈活动，主要是通过舞蹈的创作、训练和表演，对儿童进行德、智、体、美的教育，开发他们自身的潜在能力，对我童性格、气质风度、身体、情操的发展打下扎实而健康的基础。
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爵士舞开肩的训练方法
发布时间：2019-03-22() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：106
方法一：找一个窗台，背对着窗户，两只手放在窗台上。距离要比肩宽，之后往下蹲，记得要小心，慢慢的往下蹲，避免受伤，过段时间手和手之间的距离就可以缩短，下蹲的时间记得下半身往前，头往后收，腰也要往前。
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爵士舞腰的力量练习
发布时间：2019-03-22() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：37
方法一：仰卧起坐，方法比较普遍，也比较简单，记得要把腿收起来成为到者的V字，这样效果好，也比较名单，一般50为一组，一天十组，组和组之间的间隔不要超过1分钟。
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拉丁舞的旋转动作技巧
发布时间：2019-03-22() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：47
拉丁舞后汉娜拥有世界第1美腿的美称。她没有超然的身高，双腿却挺直、饱满、大小腿匀称、肌肉恰到好处，露出双腿即展露风情无限。
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教你认识什么是现代舞
发布时间：2019-03-22() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：55
为现代舞下一个明确的定义是很困难的，它是一种融于时代潮流的表现型态，每个编舞家都不断地透过自己的身体实验与摸索，为现代舞寻找答案，不断地寻找新的题材、新的方法，表现自己的想法。
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学习摩登舞的基本技巧
发布时间：2019-03-15() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：78
手舞足蹈这个词最能解释手臂在舞蹈中的地位，它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。两只手臂伸直，从身体两侧慢慢向上抬起，直至头顶，同时手腕轻轻顺时针转动，然后放下手臂的同时反方向转动手腕。
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机械舞的入门知识
发布时间：2019-03-15() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：31
机械舞运用身体各部位的肌肉和关节的振动，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想象力，创造出令人惊讶的舞步，这是机械舞最基本的特色。肌肉紧绷、收缩和舒张达到肌肉振动——用力，肌肉瞬间收紧，将力量一次释放出来，再放松，将肌肉舒张放到最松，快速连续这样做，带动关节，配上鼓点重的摇滚乐，这就是迈克尔台上如梦如幻的太空机械舞。
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爵士舞的基本特征
发布时间：2019-03-15() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：28
爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
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跳芭蕾舞的注意事项
发布时间：2019-03-15() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：43
一、如何练习控制比较灵魂层次的方面，就是通过音乐或舞蹈运用身心和情感来抒发自身的理解与想法与舞蹈本身。完全是出于身体本能的对舞蹈动作的控制和歌曲意境的融合。
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舞蹈软功的训练方法
发布时间：2019-03-08() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：47
加速法其目的是达到“快如箭”的功夫，既是训练手段又是表演技能，这是软度、力量、速度三结合的激烈的软度训练方法，有很好的效果。加速法多数用爆发力冲击运动部位的关节筋骨、肌肉。比如：快踢正腿能到眉心；快踢紫金冠脚可碰头顶；快踹燕能练髋和腹肌力量；地上快下叉；空中双飞燕都能对腰、髋开有好处。加速法要注意先用松散法活动开，并严格注意加速力量时的动作路线，防止扭伤。按摩法
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关于民族舞艺术特点
发布时间：2019-03-08() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：32
中国的很多民间舞蹈都巧妙地使用道具，如扇子、手帕、长绸、手鼓、单鼓、花棍、花灯、花伞等等，这就大大地加强了舞蹈的艺术表现能力，使得舞蹈动作更加丰富优美、绚丽多姿。
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分析爵士舞的热身教学
发布时间：2019-03-08() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：38
1. 心肺耐力：一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长，但组合和组合之间的休息时间往往很短，所以如果学习者的心肺耐力较好时，一般在多次重覆动作组合后仍保持好的舞蹈技巧，不致有过早疲乏的现象。
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分享芭蕾形体知识点
发布时间：2019-03-01() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：100
形体训练的主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为指导，以身体训练为主要手段，以发展专项素质为基础，以塑造健康优美的形象为核心，以提高形体的控制力与表现力为重点，以培养学生的良好个性与高雅气质为目的。形体训练是对学生进行艺术美育教育的过程，是获得形体美和心理美以及美的表现的主要途径。
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摩登舞基本走步知识
发布时间：2019-03-01() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：119
走步的 Timing：ONE代表起动到一步的极限。＆（AND）代表重心完全到达新重心脚。所以 ONE是半拍，＆也是半拍，合计等于一拍的时间。 WALK FORWARD（前进走步）＆：上身保持轻松而挺直，重心置于任一脚，膝盖放松（尚未弯曲）。
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舞蹈软功的训练方法
发布时间：2019-03-01() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：39
加速法其目的是达到“快如箭”的功夫，既是训练手段又是表演技能，这是软度、力量、速度三结合的激烈的软度训练方法，有很好的效果。加速法多数用爆发力冲击运动部位的关节筋骨、肌肉。比如：快踢正腿能到眉心；快踢紫金冠脚可碰头顶；快踹燕能练髋和腹肌力量；地上快下叉；空中双飞燕都能对腰、髋开有好处。加速法要注意先用松散法活动开，并严格注意加速力量时的动作路线，防止扭伤。
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关于民族舞艺术特点
发布时间：2019-03-01() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：35
中国的很多民间舞蹈都巧妙地使用道具，如扇子、手帕、长绸、手鼓、单鼓、花棍、花灯、花伞等等，这就大大地加强了舞蹈的艺术表现能力，使得舞蹈动作更加丰富优美、绚丽多姿。
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维吾尔族舞蹈顶碗舞
发布时间：2019-02-22() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：54
维吾尔族平易近间舞蹈《顶碗舞》是一个集平易近族性、平易近间性、技巧性和赏识性为一体的女子集体舞。它默示了在节日里年青斑斓的维吾尔族姑娘头顶茶碗，载歌载舞，喜迎宾客，欢庆节日的庆典场景，抒发了维吾尔族人平易近热爱糊口、热情好客的竭诚激情。舞蹈起头，每人头顶六只茶碗的姑娘迈着舒缓而肃静严重的舞步
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芭蕾形体课里能学什么
发布时间：2019-02-22() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：83
成年人芭蕾目前还是一件新生事物，它是近几年才兴起的。那么成人芭蕾到底有什么不同？成人的身体条件以及接受方式等等，都是应该重新看待思考的，所以为成人搭配新的训练内容，是势在必行的。我中心经过了几年的摸索和实践，形成了一套科学的成人芭蕾训练体系，它不仅安全更重要的是给那些想通过芭蕾舞来提高修养的人们提供了一个美的空间。
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舞蹈软功的训练方法
发布时间：2019-02-22() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：32
其目的是达到“快如箭”的功夫，既是训练手段又是表演技能，这是软度、力量、速度三结合的激烈的软度训练方法，有很好的效果。加速法多数用爆发力冲击运动部位的关节筋骨、肌肉。比如：快踢正腿能到眉心；快踢紫金冠脚可碰头顶；快踹燕能练髋和腹肌力量；地上快下叉；空中双飞燕都能对腰、髋开有好处。加速法要注意先用松散法活动开，并严格注意加速力量时的动作路线，防止扭伤。按摩法
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街舞相关的简介知识
发布时间：2019-02-22() 来源：深圳舞蹈网作者：深圳舞蹈网阅读：31
街舞它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。
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舞者/旋-旋律-炫动-因动而美/彩虹-美好的