有人说，芭蕾舞是贵族的艺术，而芭蕾，自然而然也成为了高贵优雅的代名词。看到舞蹈上芭蕾演员美丽的舞姿，不少家长会觉得自己孩子还小，长大点再学。但其实，对于4、5岁的孩子来说，学习芭蕾舞，能使孩子得到不同方面的锻炼与发展。而且芭蕾舞也是其他任何舞蹈的基础来源地。
1.增强孩子的律感与身体协调能力
芭蕾舞是用音乐﹑舞蹈和哑剧手法来表现戏剧情节的一种舞蹈演绎方式。4、5岁的孩子初练芭蕾舞，除了练习基本功之外，还要不断地与音乐接触。通过让孩子感受韵律，再加入基本的舞蹈动作，让孩子学习和领悟到芭蕾舞的雏形。对于低龄的孩子，芭蕾舞曲多是一些简单明确的音乐节奏，训练过程中会反复出现，这样可提高孩子的感觉能力。而芭蕾舞练习中可能会涉及到不同的组舞、群舞，不仅使孩子们感受到欢快活泼的气氛，从平衡感来看，亦能提高孩子全身性的协调能力。也让孩子的听觉神经从小得到锻炼。
2.塑造挺拔身板纠正不良姿态
芭蕾舞练习多注重身体的平衡能力的运用，以及动作的伸展性，如果能正确地掌握动作要领，不仅对孩子的骨骼生长有利，还能够使四肢韧带得到拉伸，肌肉变得修长紧实，使孩子的形体朝“长手、长脚、长脖子”的优雅“小天鹅”方向发展，有利于矫正孩子的不良姿态，如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作，营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。
3.提高艺术鉴赏力、艺术气质与美感
在芭蕾舞的学习中，老师会根据每个孩子的年龄特点及性格特点，安排孩子们聆听世界著名的芭蕾舞曲，让她们用心体会这些舞曲的精妙之处，引导她们体会其中的角色情绪和艺术氛围。同时，在学习期间，父母和老师可带孩子观看各种芭蕾舞团的舞剧表演，特别是那些大型的、著名的芭蕾舞剧，可让孩子们体会到“偶像”的光辉和力量。而在孩子们自身练习的过程中，更能养成孩子轻盈飘逸的艺术气质。
4.锻炼弹跳力、柔韧性得到增强体质的作用
学习芭蕾舞对每个孩子都是有难度的，有挑战性的。尤其是进展到跳跃练习和旋转练习后，运动量明显增大，练习芭蕾舞有扩展肺活量，增进弹跳力，减少呼吸系统感染率的功效。耗能较大的有氧运动(所有的跳跃练习，包括小跳、中跳、大跳，都是有氧运动)，更有消耗脂肪的作用，虽不能说这一定能帮助肥胖的孩子减肥，但在学习的过程中，通过控制孩子的饮食，可让孩子的身材保持在一个良好的状态下。
5.从小培养吃苦耐劳的精神，增强沟通能力与交友能力。
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