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舞蹈学员,如何在学舞中秒记舞蹈动作?

来源:网易网 | 作者:ISOLODANCE | 2022年9月2日() | 打印内容 打印内容

在学习舞蹈的过程中,如何快速的记住舞蹈动作可谓是一大难题,让众多的舞蹈学员为此吃尽了苦头,然而这项能力在学习的过程中又至关重要,直接决定了舞蹈学员学习舞蹈的进度与好坏。

那么这种情况是否可以通过训练来进行解决呢?

1

习惯意识与习惯无意识

舞者在经过长期大量枯燥的基础训练后,形成了一种习惯意识与习惯无意识,而这种习惯意识与习惯无意识便是主体的既定心理艺术定势,可以预先决定后来活动趋势的模式。

2

快速复习法

课后别急着走,因为这时候是记忆最新鲜的时候,趁热打铁,留在教室里,快速复习课上内容,加深动作印象。

3

笔记记忆

靠写笔记帮助自己记动作,不过要记住,笔记不是写给别人看的,目的是帮自己记动作!所以在写的过程中要边写边回忆老师教的动作,像过电影一样的慢放,最好身体配合复习,这样才能加深动作在大脑里的印象,学起来,so easy!

4

经验总结

1、了解所学舞蹈种类的基本语汇,有助于把握舞姿动作的基本风格。

2、在动作学习过程中,建议依照由下至上,由脚到头的步骤记忆,先学步伐,再学身形,直至手势,最后到头眼的角度。

不要忘了,舞蹈学习是日积月累的,不是速成的。希望这些方法可以帮到你;如果你们有更好的方法,也可以分享出来,大家相互传递,互相学习,共同受益!

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