4 结论

4. 1 拉丁舞选手艺术表现力的培养对策

加强基本功的训练。1. 外开： 髋部不动，整条腿从髋关节以下向人体两侧对称打开，为了使舞者的腿部获得最大的活动自由从而舒展人体的线条，那就不需要打开髋关节。肩部的外开是为了后背的收紧及直挺，从而达到凸显演员挺拔气质的效果。2. 绷： 主要是指绷脚。绷脚一是为了延长腿的长度，从而增强腿的流线型； 其次是锻炼踝关节，使踝关节到趾关节更加灵敏。动力腿只要离开地面就必须绷脚。3. 直： 保持身体的直立一是为了提高选手的精神气质，使选手精神倍增，更加帅气、潇洒，朝气蓬勃； 二是保持身体的平衡，选手只有在重心垂直的情况下才能才能使舞蹈一气呵成。4. 立： 与直有着相近的意思，但也有自己的定义。立的真髓在于腰部的立。立腰使身体得以提升感，从而增加轻盈、敏捷的精神气质美。拉丁舞各舞种具有共同的姿态，需要身体姿态符合美学结构，也就是要求选手的姿态在规范的动作下能够表现的更加潇洒动人，大腿及臀部要收紧上提，这种姿态便于完成各种技巧。

4. 2 提高选手的舞蹈艺术修养

1. 加强舞蹈的理论知识。通过图书馆查阅、上网搜索等方法学习中外舞蹈史、美学概论、人体解剖学、音乐基础理论等理论知识。了解了这些理论知识，能更好的诠释出所要表达的舞蹈，从而提高自己的舞蹈表现力。

2. 提高欣赏水平。想要成为一名优秀的拉丁舞选手就必须要了解拉丁舞的审美特征。我们在看一场比赛的同时还要学习他们的舞蹈艺术，不只是看，要懂得去欣赏，当然在此之前你必须对拉丁舞的各种方面都必须非常的了解，还要了解拉丁舞各舞种的起源以及当地的风土人情。

3. 提高自身文化修养。舞蹈艺术修养存在于文化修养之中，舞蹈艺术修养可以提高艺术的感知能力及鉴赏能力，对提高文化修养起着重要作用。要想提高舞蹈艺术修养就必须拥有良好的文化基础，特别是了解历史、文学、民俗等相关知识。拥有了良好的文化修养，才能更好的理解舞蹈的风格、内容，才能更加准确完美的表达出舞蹈的思想内涵。

4. 3 加强舞伴间配合能力的培养

1. 引带与跟随。男伴能够准确、迅速的暗示并引导女伴这就是引带。男伴有主见并能够迅速的引带女伴，才能增强选手的艺术表现力，从而感染观众。男伴引带的好那么两个人配合起来就好，看起来也很协调，动作看起来更是优美和谐。男伴主引导，女伴主跟随，女伴来反应男伴的动作，其中最重要的是： 惯性、能量与敏感。

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