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如何提高舞蹈的爆发力

来源：中国舞蹈网 | 作者：中国舞蹈网 | 2020年3月13日（） | 打印内容

有了力量和速度，还要在跳的实路中寻求巧妙的用力方法。把握“借劲使劲，不松不蹦”的原则，依靠肌肉本身的快速收缩实现腾空，体现中国古典舞在空中的变化和需求。

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