为什么觉得痛苦

当你懵懵懂懂踏入舞蹈这个圈子时，或许是怀着对舞蹈的憧憬。你以为的舞蹈：美丽、优雅、高大上。在网上看到一个视频：“哇，好美，好帅气。”由此产生了浓厚的学习欲望。

兴许是想让自己变得更加完美，想要气质，想要身材，对舞蹈充满诉求。

兴许是迫于无奈的其他因素，不得已选择舞蹈这条路。

当你接触舞蹈以后发现：

现实和想象真的不一样！简单好学又好看的舞蹈真的没有！严重低估了优秀的舞蹈作品需要付出的成本，从心理上就产生了巨大的心理落差。对比同学，自己的动作总是不标准，一遍遍地努力，有的时候尴尬的要死，看着镜子里自己的笨拙，真的很想大哭一场。

再一个就是巨量的基本功训练。自己以为的练舞就是排练一些舞蹈动作。接触了之后才发现，原来日复一日基本功的练习，才是舞蹈练习的常态。每天起床身体感觉就像是被人揍了一顿，疼不说，还没有进步。明明自己很努力了，却没有得到回报，这才是最痛苦的。

怎么解决这些痛苦

其实，很多人喜欢舞蹈，喜欢的只是舞蹈作品。要排解这些痛苦你得：

有明确的信念

没有人生来就是舞神。他们都是从“菜鸟”、“丑小鸭”一点点蜕变的。你以为的那些舞蹈大神尴尬和痛苦的时间比你多了去了。就算现在觉得自己是个又蠢又笨的“丑小鸭”，总有一天会拥有白天鹅的优雅~练舞的人没有人会一直“丑”下去！坚持住！

主动学习突破

机械式的被动学习，盲目没有规则很容易消磨掉你学习舞蹈的心志，让你的很多付出都是无用功。

在学习的过程中，自己寻求训练重点，掌握要练到什么效果，对自己的身体有充分的了解，自主寻求突破，并在这个过程中获得快乐和满足。

当你成为一名“舞者”后，再回头看，一定会很欣慰！

上篇：

下篇：