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干货丨中国舞身韵的基本动作要素

2019年9月6日() | 打印内容 打印内容

中国舞的历史悠久,门类众多,不同舞种风格之中所牵涉到的专业名词也各不相同。今天,呀米就来给大家讲讲中国舞爱好者最常见的一个名词“身韵”。

“身韵”的概念

“身韵”,顾名思义,就是身法与韵律的统称。身法又包括了站,蹲,跳,转,翻这些常见的基本功技法,而韵律则体现在舞蹈的表现力,感染力等等精神层面。“身”与“韵”完美的结合,才能真正的体现中国舞所表达的文化内涵和精神面貌。

“身韵”是一个宽泛的概念,在这个大的概念之下包括了形,神,劲,律四个方面,下面我们来从这四个角度详细的了解一下“身韵”吧。

“形”特指形体,也就是我们在日常的舞蹈练习中接触到的外部动作。中国舞中的动作多数取法于古代劳动人民的日常生活,加以艺术加工之后,就形成了如今丰富的中国舞动作体系。

遍数中国舞的所有基本动作之中,最广为人知的应该就是三大行:跳转翻了。

跳作为中国舞基本功之中最难,也是动作最多的科目,有大跳,元宝跳,吸腿跳,分腿跳,摆腿跳,转体跳以及片盖腿跳跃等等,根据在具体的演绎中步法,身法的不同由舞者自由的组合展示。

初阶的基本功动作之中,转一般只有平转,点转两种,熟练掌握两种转身方式之后可以变化出吸腿转,掖腿转,探海转,连续扫堂等多个高阶技巧,配合拧身动作让舞者的舞蹈动作更加的华丽,充满观赏度。

翻身的技术动作通常包含串翻,点翻,刺翻,吸腿翻,端腿翻,踏步翻,点步翻等等,不同的翻身难度技巧各不相同,对于舞者的身体素质也有着非常大的考验。

“神”就是我们常说的神韵了。在中国舞的动作体系之中,神韵是一个很宽泛,但是又至关重要的概念,它动作技巧无关,却影响着每一位舞者动作技巧的演绎。

神韵特指内涵,神采,韵律,气质等多个方面,中国舞讲究心与意合,意与气合,气与力合,而神韵的集中体现就在于心,意,气三个方面。

在神韵的概念中,强调的是气的吐纳游走,内涵的气韵以及精神境界的开朗,可以说神韵是中国舞的根本,没有神韵,中国舞就等于没有了灵魂。

“劲”是很容易被中国舞舞者们忽略的一个层面。大多数的中国爱好者们都会认为,中国舞是柔美的艺术,对于力量的把握没有那么看重,故而跳出来的舞蹈动作空有身法,却有气无力。

中国舞在力量上,讲究的是柔韧兼备,柔中带韧,力量都用在了看不见的地方。常练中国舞的舞者都知道中国舞有着特殊的“寸劲”,“反衬劲”以及“神劲”,用柔来诠释,以力量作为依托和动作的过渡,才是中国舞“劲”的正确用法。

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来源(单色舞蹈) 作者(单色舞蹈) 阅读()
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