舞伴是在整个学舞、练舞、习舞、教舞、参赛及以舞健身过程中。用接纳和包容代替雕刻和改造的一种关系。男女双方都不是想着去改造你的另一半，双方都有自己的尊严与信心，是一种相互尊重相互宽容的关系。

舞伴是人们投身于体育舞蹈运动中，一种属于「非親屬關係」、也非「情侶關係」，也非「情人關係」。它是一种較稳定的、较固定的男女舞蹈「伙伴關係」。它是現代和谐社會中，存在的一种新型的男女之间「親密關係」。在交谊舞和国际标准舞上,舞伴两个字当中侧重面不同。前者是交谊舞所以侧重“伴”字，而后者是规范的标准舞。交谊舞是为了交谊（找伴）而去舞，国际标准舞是为了舞蹈而去找伴的。所以，侧重“舞”字，它是舞蹈、是艺术。

舞伴是舞蹈爱好者的一种因舞缘而结合的同道之男女搭挡。它有一段交往期，交往时应该深思熟虑，是欣赏对方的美貌，还是对方的气质，是欣尝对方舞技，还是对方为人。舞伴在异****往过程中，要谨守舞伴·禁玩迷恋「色」游戏，须懂‘礼’才能节制，所谓‘发乎情，止乎礼’。人若懂得道理，自然就不会盲动、蠢动、乱动。

舞伴是男女之间的因舞而产生的一种肢体接触。它会产生某种神秘感觉，所以古人一直强调‘男女有别’，是有很深的道理。舞蹈圈圈内的人若懂这个道理，自然就会节制，不容易产生状况。在處理這種關係時，双方都会尽力去共同保持雙方的獨立，應盡量避免相互牽制；盡量避免在單獨約會談論與舞蹈無關的話題；有理智地控制這種關係產生轉化。

舞伴是舞蹈圈圈内的一种双方在国标舞舞蹈技巧的进步中去领略具中乐趣和成就感的产物。它需要相对固定的舞友默契配合。在共同的舞蹈中，舞者彼此间是和谐、默契，一对舞伴，随着音乐一迈开舞步，这种感觉便立即透过两人接触的身体中传遍整个身心。舞姿上的相互传感，一下子就会把两个性格的关系的最真实的感觉充分传达。

舞伴是人们投身于舞蹈运动中一种属于对于舞蹈非常重要的一种男女双方的结合。他（她）们在一起跳舞，有自己的风格。但是最重要的是你们之间的关系。技术很重要，但那是保证你自己成为一个好的舞者。保持重心、正确移动身体，与舞伴正确接合。但当你来到观众面前，他们并不对你的技术和技巧感兴趣。他们只想看你们如何在赛场上演绎你们的关系。同时掌握两方面非常重要。技术很重要，舞伴间的关系也同样重要。

舞伴是一对學舞的人想把舞學好，有緣結合的一对异性好友。他们必有相互吸引之處，因此，應該放大双方的優點去學習，縮小双方的缺失慢慢的改進，以讚賞、感謝替代嫌惡、責罵，心平氣和時笑笑的說；心中急切時慢慢的說；心中生氣時輕輕講，用心靈的溝通方式去對待双方，學舞的過程不只是舞技的進步，也是心境的享受，何樂而不為呢？

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