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老师常常在课堂上说的“胸腰”（胸腰的解剖学分析）

来源：中国舞蹈网 | 作者：中国舞蹈网 | 2018年8月10日（） | 打印内容

胸腰动作容易出现的错误包括：

一是“梗脖力”——夹肌、胸锁乳突肌没有伸展，过分紧张所致。

二是胸部跳不上去——肩胛骨没有夹住。

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