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如何欣赏古典芭蕾

来源:中华舞蹈网 | 作者:佚名 | 2017年6月23日() | 打印内容 打印内容

第五部分

下边我就请我们的演员给大家讲一下,我们怎么选材,我们怎么训练,讲一点使大家能够活跃一点气氛。

宋潇潇是我们一个年轻的演员,但是今天我带她就像带一个我们当时选小孩一样,我们会到小学里去看,说先看一下,我们首先比如我们在全国招生,那么我们就会先看脸形了,肯定是尖尖的瓜子脸形,那么看她是不是比较瘦,然后呢,我们再把她挑出来,挑出来我们先把她的裤子撩起来,看看她腿形是不是O形,就是这样的形状,脚长得好不好,膝盖长得好不好,然后我们再看她的条件,所以在我们选演员的时候呢,我们首先要看她身体的比例是不是,对不对,那我给大家做一个演示,我们选演员,是应该说,这个颈椎是最突出的,大家可以摸到你后边,最突出的那个颈椎,从这个颈椎开始,然后,把头抬起来,然后我们量到她的臀线,现在她是 62公分,然后我们从臀线,往下量,我量到62公分之后,我再量她到底下,现在她的腿长,长过上身18公分,那么我们要求最基础的不能少于12公分,就是说你的腿长,大家明白我说的了,我用上面和下面量以后呢,她的腿长,我们不能够少于12公分,在当我们看到她的这个条件以后,我们就要看她的开度,因为芭蕾舞要先看脚,我现在从脚说起来,脚我们不能是平足,而且脚指头要长得比较齐,随便一个人您可以把鞋脱下来,是您的脚背也这么高吗,这不是训练的,这是她妈妈给她的,看见了脚背了吗,就是说漂亮和立脚尖,就是一直到脚指间,很尖很漂亮,然后我们就要对小孩,让她们蹲,每个小孩呢,开始蹲的时候,一定就撅着屁股蹲,我们告诉她你就直蹲,在她往下蹲的时候,你蹲,再往下,当她抬起来以后,我们来试试她是不是还有余地,那么就是说她很开,大家看到,是膝盖对着脚尖的,这些东西全是自然,很多人说考学校之前,我先让我的孩子压压腿吧,完全不用,这些东西都是自然的,然后我们就要看她的软度,来掰一掰她是不是很软,你别使劲,看看是不是还有韧性,好像硬了一点,然后我们要看她的旁腿是不是很好,然后要放松的情况下,看看是不是有韧性,那么下边呢,我把另外一个男孩子请过来,给大家演示一下怎么进行开始的课堂训练的。

现在,我先给大家讲芭蕾舞最基础的五个位置,一位 这个是一位,就是一字,二位这是二位,三位 四位,看得见吗,五位,两个脚并在一块,然后,要练一点韧带的东西,柔的东西,你们一个方向,做一个,用半脚尖做,这个时候呢,他就不是全脚在地上,开始用脚推起来,半脚尖,半脚尖是立脚尖的前提,同时可以把你的每一个脊椎都能拉直,那么你们一个方向只做一个,走,一 开的往前,半脚尖到头,三,脚背到头,五六 手,大家可以看到,这个动作,来你不要下来,那么我们要求的是手指尖 ,脖子一直到脚指尖,所以它美就美在一个完整性。

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