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中外舞蹈的差异在哪里？
发布时间：2018-06-01() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：300
文化冲突与文化震荡就逻辑而言是两种文化互动的结果。可谓有“矛”才有“盾”，有“碰”才有“撞”。并且由文化碰撞形成文化反弹的文化震撼，使文化互动的双方受到影响。然而，目下东西方文化交融的一个奇怪的景观是：
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古典舞专业术语大全
发布时间：2018-06-01() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：117
形：一切外在的，直观的动作，姿态，动作与动作之间的连接，姿态与姿态之间的过渡路线，凡是一切看得见的形态与过程都可称之为“形”。
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知识简介：中国古典舞蹈的特殊性
发布时间：2018-06-01() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：92
这里说的特殊性有两种含义：一是指不同国家、不同民族的舞蹈训练方法上的不同特点;二是指同一民族、同一风格的不同形式在训练上的不同特点。前者的不同，是民族特色的根本不同，在艺术风格上存在着本质的不同;而后者的不同，是在同一民族中的艺术表现形式及其手法的不同。弄清两种不同之后，就有利于研究它们之间在训练中的特殊性了。下面我们采用中国古典舞同芭蕾舞、戏曲、武术进行一些比较来加以说明。
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如何提高舞蹈的跳跃力和爆发力
发布时间：2018-05-25() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：259
如果说“舞”的形式是以“跳”的方式体现的话，那足以证明“跳”在舞蹈中的地位之重要。下面中国舞蹈网小编给大家介绍一下舞蹈里如何锻炼爆发力和跳跃力：
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舞蹈常识：中国古典舞和民族民间舞的区别
发布时间：2018-05-25() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：92
作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。但古典舞和民间舞之间存在着明显的差异。
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软功的训练方法之加速法
发布时间：2018-05-25() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：81
其目的是达到“快如箭”的功夫，既是训练手段又是表演技能，这是软度、力量、速度三结合的激烈的软度训练方法，有很好的效果。加速法多数用爆发力冲击运动部位的关节筋骨、肌肉。比如：快踢正腿能到眉心；快踢紫金冠脚可碰头顶；快踹燕能练髋和腹肌力量；地上快下叉；空中双飞燕都能对腰、髋开有好处。加速法要注意先用松散法活动开，并严格注意加速力量时的动作路线，防止扭伤。
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掌握舞蹈基础的六个小技巧！
发布时间：2018-05-25() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：105
首先是肢体方面的技巧，比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里，并且保持动作标准性而不是把手臂伸直，将力量完全释放出去。然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。就是通过仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。最后是比较灵魂层次的方面，就是通过音乐或舞蹈运用身心和情感来抒发自身的理解与想法与舞蹈本身。完全是出于身体本能的对舞蹈动作的控制和歌曲意境的融合。
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跳舞没有感情怎么办呢？
发布时间：2018-05-18() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：109
一：把握时代背景，领悟舞蹈主旨表达情感表演者要从舞蹈的时代背景入手，领悟其舞蹈风格，充分地把舞蹈的中心情感表达出来，才能引发观众的思想共鸣，演绎出舞蹈的真谛。
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一些常用的舞蹈基础知识
发布时间：2018-05-18() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：54
指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳，转，翻等各种技巧。
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舞蹈考试怯场怎么办？
发布时间：2018-05-18() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：41
怯场一般是由于情绪过分紧张所致，在紧张情绪状态下，人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心，从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态，具体表现是回忆不起熟悉的舞蹈动作。怯场心理属于一种情境焦虑，我们可以通过以下心理调控方法，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态。
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这些舞蹈基础知识，免费！但值钱！
发布时间：2018-05-18() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：53
舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。
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双人舞需要注意的8个要点！
发布时间：2018-05-11() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：126
双人舞蹈，由两位演员表演的、结构完整的、有独立主题的舞蹈作品。它们都有独立的主题、内容、情节。双人舞要求结构精巧、形象生动，演员除要求具备独舞演员的条件外，还要求具有较高的合作意识，表演时能默契配合。
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把舞蹈跳好的10个小妙招
发布时间：2018-05-11() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：65
轻如羽毛，一叶轻舟，一片轻纱，轻盈体态，翩翩起舞；大跳也要有一种轻盈的感觉，像只燕子。稳如泰山，两三个技巧性动作，变成舞姿，必须有一个稳定感，稳当、稳妥、稳重，重心必须有平稳感，脚跟要站稳，非常好看。
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这5点写给学舞蹈的同学
发布时间：2018-05-11() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：62
要具备一个具有丰富舞蹈表演能力的身体，即能完成各种舞蹈技巧能力的可塑性身体素质，抱括身体的灵活性、柔软性、韧性和力度等。要具备旋转、翻滚、速度控制等舞蹈技巧能力，使身体各部分动作协调统一，既符合舞蹈动律的节奏，又有舞蹈的造型美。
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舞蹈基本知识问答
发布时间：2018-05-11() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：63
舞蹈动作的基本元素？答：动态动速动律动力舞蹈的定义？答：按照一定的节奏和韵律来表达和交流人类的情感，传达信息、劳动技能和经验的人体动作。
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成人学习舞蹈应该注意的5点
发布时间：2018-05-04() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：49
没有兴趣如果只是为完成任务来跳的话，没多大意思。除了要有过硬的基本功外，还有对舞蹈的领悟力。跳任何舞种都要有份儿，不能用同样的感觉来对待任何舞蹈。不能让舞蹈变味！
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懂这4点，才叫真会跳舞！
发布时间：2018-05-04() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：58
味——指舞蹈种类的风格特色，它的一招一式，有的甚至经过几百年的锤炼，而别具一格。味就是强调掌握“原汁原味”，地道而货真价实。味，一定要从小培养，就象学语言一样，儿童时期的生理对此接受力强，能学的纯正，年纪大了再学第二种语言，多少都会有痕迹。所以舞蹈的味，也是区分专业、半专业、业余水平的重要分水岭。教一种舞蹈不是简单地教会一些动作，而
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防止肌肉韧带拉伤的5点小技巧
发布时间：2018-05-04() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：84
维生素B1(全谷类、鱼、海鲜、鸡蛋、奶制品和豆类)、维生素C(水果、西兰花、浆果、辣椒)、和维生素E(全谷类、蔬菜和坚果)都能帮助身体避免肌肉拉伤和各种受伤。保持平衡的饮食或即使补充能量能降低你受伤的风险。
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跳舞僵硬也没有感觉，怎么办？
发布时间：2018-05-04() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：82
肌肉用力过度，也就是肌肉的控制力不好，错误的认为动作越大越好，所以就过度用力，造成了动作不能连贯。舞蹈自始至终都在使劲的跳，很卖力，很认真，但仿佛是机器人在跳舞，却少了自然与柔美。
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怎样选择适合自己的舞蹈技巧组合？
发布时间：2018-04-28() 来源：中国舞蹈网作者：中国舞蹈网阅读：84
在艺考的漫漫长路中，每个考生都要有一个毕竟之路，无论你是古典舞、民间舞还是芭蕾舞，哪怕是编导专业也逃脱不掉一个考试流程，就是技巧组合。
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舞者/旋-旋律-炫动-因动而美/彩虹-美好的