士兵健身操是着眼打造具有我军特色的强军文化，服务部队战斗力提高和官兵全面发展，由解放军艺术学院创编的群众性文化活动项目。该套健身操共分8节，时长约5分钟，其创编以“时代气息、军味浓郁、强身健体、愉悦身心”为原则，遵循青年官兵身心发展特点规律，融入军事动作语汇，汲 取流行舞蹈和中国太极等多种元素，内容新颖独到、别具一格，动作阳刚有力、舒展顺畅，音乐明快强劲、节奏感强，充分彰显鲜明的中国特色、民族特色、军队特色。经军内外专家评审鉴定和科研测试，认为士兵健身操时尚与传统融合，健身与尚美统一，难易度、运动量适中，健身效果明显，长期坚持练习对身体、心理有明显的提升强化作用。去年，在驻京10多个不同类型部队进行试验推广。基层官兵普遍反映，这套健身操简单易学，趣味性强，便于训练间隙开展，也适于集体汇演展示，是非常适合部队的文化活动项目和健身锻炼方法。
此前，总政宣传部已发出通知，要求各大单位采取多种形式搞好士兵健身操推广普及。