舞蹈是艺术的一种。人体本身是它的物质载体。是以经过提炼、组织、美化了的人体动作，为主要艺术表现手段。舞蹈是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。从少儿开始学习舞蹈的人，身上往往会带有一股特殊的气质。
少儿通过舞蹈训练，让孩子延展性好，胳膊、腿自然更加修长，整个人状态舒展、挺拔，站得更直，形体更优美，改正弯腰驼背的不良姿态等，对自身形象、气质有着很大的帮助。
通过少儿舞蹈的基本功训练，从而使得孩子可以磨练自身的意志，在这个过程中有快乐、有磨练、有享受、有痛苦，当孩子在用舞姿表达自己的情绪、感情的时候首先需要自己对事情的了解和认知，然后再以适当的形式表达，这是一个说起来容做起来的事情，但只要自己坚持下来，就会有意想不到的收获。
小朋友们在学习了舞蹈后，已经掌握了很多专业方面的知识‘技术技巧等。那么在具备了这些具备了这些基本知识后，我们可以让孩子尝试一下独舞的学习。独舞可以让孩子的专业知识更上一层楼，可以培养独自上台的胆量和自信，独舞可以在学校开晚会或家庭聚会时表演一段独舞，增加自信，还可以在有机会参加特长生考试时不用临时抱佛脚，为升学试加分。
孩子要从小引导他们养成有奋斗目标的良好习惯非常重要，舞蹈不仅能锻炼身体开发智力，优美形体，是他们逐渐养成恒心和耐心。
少儿舞蹈学习并非“纯玩”，而是一种寓教于乐。在玩中学习在舞蹈中成长，它是一门做不了假的艺术。