拉丁舞(latin dancing)
伦巴(rumba): 伦巴舞本身就是在讲述爱情故事，所以要用优美的体态、细腻的舞姿和深情的演绎来引|起观众感情上的共鸣。其舞蹈动作舒展、缠绵妩媚，舞姿抒情、浪漫优美，配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。
恰恰恰(chachacha, 一般称为恰恰):其音乐有趣，舞姿活泼，步法花哨利落。和桑巴不同，恰恰属于非移动性舞蹈，它的摆胯频率较高，舞者的脚法干净、到位，同步性强，并在其中显得至关重要。
桑巴(samba): 属于热烈奔放、前进式舞蹈，沿着舞程线绕场行进，舞步是在前脚掌垫地和半脚掌垫步之间交替完成，通过膝盖上下屈伸弹动使身体前后摇摆。桑巴的整个舞蹈动作感强，步法摇曳紧凑。
斗牛舞(poasodoble):属于雄壮威武、游走式舞蹈。男士好比斗牛士，女士好比红斗篷，整个舞蹈音乐雄壮，舞姿挺拔，舞态豪放，发力迅速且力度感强，收步敏捷顿挫，步伐强悍，令人振奋。
牛仔舞(jive): 整个舞蹈舞步敏捷跳跃，活力感强。由于起源于西部牛仔的踢踏舞，所以至今还保存着刚健豪爽的气派。
三、摩登舞和拉丁舞的区别
按舞蹈风格区分：拉丁舞热烈、奔放，动感强烈，富有激情，具有很强的表演性、欣赏性和竞技性，因此风靡世界，深受欢迎；摩登舞的风格是雍容、华丽、高贵、典雅，具有绅士风度，在欧洲被称为”贵族舞蹈”。在一些高规格的舞会上，男女宾客身穿华丽礼服翩翩起舞，华尔兹的优美旋律则永远是舞会的主题。
从运行路线和握持方法上区分：摩登舞有较严格的握持规范，必须在标准握持状态下，保持贴身共舞，行进路线沿逆时针方向沿舞池向中央运动；拉J舞则相对自由随意，运动路线不受舞程线的制约。从服饰上区分：摩登舞保持着正规礼仪活动的要求，男士身着燕尾服式西装配领结，女士则身着晚礼服长裙；而拉J舞以展示人体曲线美为主，男土身着紧身衣，女士则以袒露腰背和大腿的线条为基本审美取向并且不拘泥于形式。
交际舞的基本特征
一、手的作用
跳交际舞时，-般以手 部的动作表达特定的暗示。 在舞蹈进行中，转身、前进、后退都是由男子以手部动作暗示女好来配合的。当男子想后退，放在女子腰背的右手就用力压着女子的身体，同时自己向后退；当男子想前进，则将放在女子腰背的右手放松，同时用身体前推；当男子想左转，可用指部轻轻压着女子的腰，同时左转；当男子想右转，则用掌部轻轻压着女子的腰部同时右转。跳左并步时，子手指向左方微推；跳右并步时，男子手指向右方微移。
二、舞姿
以舞蹈艺术为手段塑造的人物形象是动态的形象，它以人体的姿态、造型、步法等动作，借助音乐、舞台美术、化妆、服饰等艺术因产生具有欣赏价值的视觉效果，具有可视性、流动性和审美性的特点，是舞蹈欣赏过程中被感知、认识的主要对象和体现舞蹈艺术审美价值的主体。其站立时的基本姿态为：全身直立，略含胸挺背，保持肌肉不紧不弛，两膝放松，人体略前倾，重心落在两脚的大足趾部。
例如，拉丁舞基本站立姿态即双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成-线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收， 使人可以从后面看到舞者后颈较直、两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力；臀部稍向内收，小腹向上拉，上身躯干是直的；大腿要稍内收，双膝绷直，大腿和小腿的肌肉要收紧。