拉丁舞是体育竞技舞蹈，具有极强的风格和爆发力，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会，深受世界各国人民的喜爱。
拉丁舞中包含了很多种舞蹈，有伦巴、恰恰、桑巴、斗牛和牛仔五个舞种。五种舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。不同舞种配合不同音乐，让舞蹈的表现力更加丰富立体。
近年来，拉丁舞在中国日益受欢迎，更多的孩子选择学习拉丁舞，少儿拉丁舞是一门高雅的艺术，不仅塑造了孩子的形体，增强了体质，也培养了孩子的音乐、舞蹈素养，培养了孩子的创造意识和创作能力，培养了孩子的吃苦精神和拼搏能力，在其特有的力与美教学过程中，不断提高学生的身体素质和心理素质，锻炼了胆量，增进了见识。
初学拉丁舞的孩子，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。
孩子跳拉丁舞的时候，上半身，尤其是肩部应岿然不动，身体中部，包括腰部和胯部，应收紧且尽情地扭动，下半身，包括腿和脚的动作，应做好基本舞步的练习。
学习拉丁舞，家长还需要给孩子购买一套“行头”，包括拉丁舞鞋、拉丁舞小裙子、贴身的体操服等。头发长的女孩最好把头发盘起来，这样显得更加精神，也符合拉丁舞风格。
音乐是舞蹈的灵魂，无论是欣赏者还是表演者，都会被那些动人的音乐旋律所感染，被那些跳动的音符所陶醉，多听音乐对孩子掌握各舞种的特性是很有帮助的。孩子在跳拉丁舞的时候，要掌握舞种的特性，才能把舞蹈用肢体准确的表达出来。熟悉不同舞种的运律感，用身体去感觉音乐节奏，还要在练习的时候数拍子，慢慢的才能适应音乐，才能准确的表达音乐感情：热情、奔放、浪漫、缠绵，各种风格的拉丁舞，给人们带来了多角度的视觉和听觉享受。