据中国古典舞专家介绍，中国舞又叫中国古典舞，早期在中国民间流传，中国舞主要包括身韵和身法，芭蕾不讲身韵，动作时多个标准动作，动作到位即可。身韵是中国舞的内涵，每个舞蹈的韵味不同，两个人跳同样动作，韵味都不同。身法是指舞姿和动作，中国舞中还有许多飞跃，跳，转和翻腾等高难度动作。
中国人的举手投足，包括人表情，是民族韵味，是长远历史贯穿下来的东西。演员要想掌握好中国古典舞，必须要掌握中国中华民族气质上特点，即精、气、神，就是从表演上来说，精神、气质、神态。
古典舞除平圆、立圆、八字圆运动特点以外，在造型上、动律上还有另外的特点，就是拧、形、举，拧就是像拧衣服一样拧着，古典舞很有内涵，体现中国纯正民族文化的精髓。
纯正的中国古典舞蹈会触动中国人久远的记忆。中国正统文化教化出纯正中华男儿那个神态举止中的是充满质朴、内敛、守礼、正气、侠义与英姿勃勃。